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宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)做法 步骤 图解

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宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)的做法步骤图

❤【银鱼粉】银鱼是极富钙质,蛋白质,低脂肪的鱼类,健脾养胃,含钙量高,是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠,被称为鱼参。尤适宜体质虚弱、营养不足、脾胃虚弱、消化不良者食用。

❤【核桃油】易消化吸收,为宝宝提供必需脂肪酸,促进大脑及神经的发育,帮助提高智力。可以维护正常的视觉功能。

用料  

鸡蛋 1个
虾仁 2个
萝卜 10克
菠菜 1棵
面粉 15克
银鱼粉 适量
核桃油 适量

宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)的做法  

  1. 准备食材

    宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜、胡萝卜焯水切碎。

    宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)的做法步骤图 第3张
  3. 虾仁切碎。

    宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋、蔬菜碎,虾仁碎、银鱼粉、面粉搅拌均匀。

    宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)的做法步骤图 第5张
  5. 锅中刷油,摊入蛋糊,煎熟即可。

    宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)的做法步骤图 第6张
  6. 蔬菜虾仁蛋饼完成啦。

    宝宝辅食——蔬菜虾仁蛋饼(12M+)的做法步骤图 第7张