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健康鸡肉饼食谱做法大全,超简单的健康鸡肉饼做法步骤

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健康鸡肉饼的做法步骤图,健康鸡肉饼怎么做好吃

好久没有发菜谱了,其实健康菜的脚步一直没有停止过,今天来一道简单健康美味的鸡胸肉饼。大人小孩都爱吃。

用料  

鸡胸肉 2块
虾仁 若干
木耳 一把
香菇 8个
冷冻蔬菜
鸡蛋 1-2个

健康鸡肉饼的做法  

  1. 木耳香菇泡发焯水打碎

    健康鸡肉饼的做法步骤图,健康鸡肉饼怎么做好吃 第2张
  2. 这是购买的混合蔬菜丁焯水

    健康鸡肉饼的做法步骤图,健康鸡肉饼怎么做好吃 第3张
  3. 鸡胸肉,或者鸡腿肉,虾仁可以不放打成肉泥。然后加酱油,耗油,料,胡椒粉,盐一个方向搅拌上劲放置几分钟

    健康鸡肉饼的做法步骤图,健康鸡肉饼怎么做好吃 第4张
  4. 蔬菜丁放入,搅拌,加一个鸡蛋成泥

    健康鸡肉饼的做法步骤图,健康鸡肉饼怎么做好吃 第5张
  5. 没造型,用大勺,放煎锅,一勺正好一个

    健康鸡肉饼的做法步骤图,健康鸡肉饼怎么做好吃 第6张
  6. 色香味俱全的鸡肉饼就做好了。可以冷冻,随时吃,很方便

    健康鸡肉饼的做法步骤图,健康鸡肉饼怎么做好吃 第7张