作为上班一族的帅男、俊女们每天的时间好像再多都不够用呀,早饭想吃饱还要吃好,是需要动动脑筋哒。
用料
米饭2 | 碗 |
甜酱油适量 | 勺 |
鸡蛋2 | 个 |
蒜苗2棵 | |
胡椒粉1勺 |
酱油炒饭(懒人版)的做法
超市有的买,品牌自选
隔夜米饭放冰箱一夜,早晨取出米饭,倒入酱油和匀,蒜苗切碎,鸡蛋去皮加适量胡椒粉打散
起火锅烧热,里边放宽油,加鸡蛋液炒成蛋花,加入蒜苗碎翻炒均匀后加入米饭,翻动均匀,炒出香味出锅即可,全程10分钟左右,省时省力,营养完美组合,早中晚三餐均可享用。
小贴士
放置冰箱的隔夜米饭,做炒饭颗粒分明,紧实有嚼头