巴邑炒饭食谱做法大全,超简单的巴邑炒饭做法步骤12-29
巴邑火锅什么最好吃？巴邑炒饭啊！！！用料鸡蛋一个冷饭一碗葱若干根胡萝卜一小块火锅年糕若干根酱油一勺包菜一小块巴邑炒饭的做法葱切碎，葱白单独放；胡萝卜、包菜切碎；年糕切小块；蛋打碎搅拌开；热锅；下葱白+胡萝卜爆香；下饭+年糕炒...
西施泡饭食谱做法大全,超简单的西施泡饭做法步骤01-01
老公从中国买了一本超贵超精致的粤菜菜谱书回来。最是吸引我的就是这个西施泡饭！试做了一次就爱上这份温婉优雅的泡饭！用料汤底：鸡腿2只鸡胸肉1块块干火腿肉2片日本干瑶柱2颗姜5片花椒10粒配料：西芹2根鲜鱿鱼1只鲜虾6只饭...
美味的减脂期的饭包做法，大厨教你技巧12-31
总觉得杂粮饭索然无味，于是仿照东北饭包做了一个减脂餐，切记中午吃，不然晚上照样长肉呢～用料鸡蛋1个杂粮饭三分之一碗长茄子半个土豆半个生菜1片小葱1根香菜爱吃的加香其熟酱适量辣椒半个减脂期的饭包的做法杂粮饭做法：用...
糙米饭芝士泥！超好吃做法 步骤 图解12-24
跟抖音博主学的做起来超好吃步骤我就直接截图这位博主的了我的牛奶放的有点少。所以看起来有点厚用料糙米355克科迪纯牛奶180毫升代糖5克百吉福减脂芝士片2片糙米饭芝士泥！超好吃的做法把蒸好的糙米饭放在搅拌机里倒入...
美味的番茄牛肉青椒盅做法，大厨教你技巧12-29
用料西红柿2个牛排1块洋葱3片青椒2个盐0.5克番茄牛肉青椒盅的做法1.青椒蒂按进去，切盖，取出不要的内部。2.其他所有食材切丁，少量油翻炒断生快熟。放少量盐。因为牛排买的是腌制过的。3.炒断生的菜肉丁，用勺子盛入青椒。...
菌菇牛肉饭食谱做法大全,超简单的菌菇牛肉饭做法步骤01-01
用料牛里脊200克料酒20ml生抽20ml黑胡椒适量鸡腿菇适量蟹味菇适量米400g菌菇牛肉饭的做法料酒生抽黑胡椒腌制牛肉沫（忘记拍图了）锅烧热，加入少量食用油下牛肉沫炒至变色，盛出。用锅内余下的油炒菌菇（略微炒一会儿即可）加入...
美味的无米减脂饭包做法，大厨教你技巧12-25
按10g油算热量大概590大卡。蛋白质48，脂肪20，碳水60。我能吃两顿。用料鸡蛋1个土豆200g茄子250g生菜5片豆瓣酱1勺（15g)黄豆酱1勺(15g）牛里脊肉120g香葱25g二荆条1根无米减脂饭包的做法牛肉蛋辣椒做成肉酱，茄子土豆蒸熟，控出...
美味的虾仁蛋炒饭🍤做法，大厨教你技巧12-29
用料虾仁100克鸡蛋3个米饭1碗食用油两勺火腿肠1根洋葱半个青椒1个生抽3勺老抽1勺蚝油2勺白胡椒粉1勺白糖1勺虾仁蛋炒饭🍤的做法前期准备工作：虾仁切块（不切也行，看个人喜好），放入料酒、生抽、鸡精、蚝油腌制五分钟火腿肠切...
美味的梅花肉卤肉饭做法，大厨教你技巧12-25
用料梅花肉克鸡蛋香菇洋葱个老抽勺生抽勺蚝油勺料酒勺糖克水克八角个盐克冰糖克大葱几片姜2片香叶梅花肉卤肉饭的做法梅花肉竖切脂肪和肉分布均匀香菇洋葱切丁白煮蛋剥皮热锅干炒出油捞出肉备用炒出的油炒洋葱碎酱汁：1...
色香味俱佳的蛋炒饭做法 步骤 图解01-13
用料蛋2个剩饭1碗胡萝卜1根火腿肠1根香葱适量青豆适量玉米适量根盐少量色香味俱佳的蛋炒饭的做法准备食材：胡萝卜丁火腿肠丁葱花玉米青豆（为方便随时用，玉米和青豆我冰箱里都有冻）鸡蛋剩饭青豆和玉米我都会放水稍微煮一下...
豪华版蛋炒饭怎么烹饪才好吃，好吃的豪华版蛋炒饭做法01-03
家里有啥放啥系列了，能看出有多少种材料吗？...
保姆级低卡减脂杂粮饭教程 做法简单巨巨好吃做法 步骤 图解12-31
哈喽，朋友们，今天分享一下日常家里经常吃的主食部分，大部分家庭都是白米饭为主，但是，对于有减脂需求的朋友，却不那么友好了米饭大部分都是淀粉（也就是糖），蛋白质含量也比较低，各种矿物质和维生素含量也比较少。相比较一下，杂粮饭...
美味的培根滑蛋丼饭做法，大厨教你技巧12-29
用料鸡蛋2个盐一小撮淡奶油3匙雨润培根2片米饭1碗培根滑蛋丼饭的做法鸡蛋+盐+3匙淡奶油，打散备用；培根2片切小片备用；少量油煸炒培根片，炒到微微焦黄，关火用余温，把打好的蛋液倒进去滑开；准备一碗米饭，把培根滑蛋盖上去，好吃的...
小葱炒饭食谱做法大全,超简单的小葱炒饭做法步骤12-28
超级简单的食材对我我这种不敢吃葱的人特别友好用料米饭小葱酱油猪油小葱炒饭的做法小葱切碎最好多点葱白最好用猪油香锅里下猪油稍微热就下葱，不用爆香，接着下剩米饭翻炒，然后酱油调味起锅吃饭...
美味的无米炒饭改良版做法，大厨教你技巧12-28
如果说每家每户都有一道拿手菜，那我们家的这道菜是一种主食，家里主厨翻陈出新，乐此不疲，并且家里的娃永远吃不腻---加了爱的炒饭。这次的炒饭是我首次尝试的无米炒饭，想不到很是成功。用料西兰花3-5朵鸡蛋2个卤水豆腐一块...
美味的203#杂粮饭做法，大厨教你技巧01-27
红薯特别适合拿来做杂粮饭，很香很糯用料日本红薯1个黄皮番薯1个夏威夷紫薯1个土豆1个盐水203#杂粮饭的做法一个是日本红薯，一个是黄皮番薯准备一大碗水，放1茶匙盐，刚削皮的番薯立即浸入盐水中浸泡着，可防变色也可用盐擦洗...
扁豆饭，童年的回忆。做法 步骤 图解12-30
用料扁豆250克盐3克糖3克扁豆饭，童年的回忆。的做法步骤如图吃吧小贴士一定是红扁豆哦...
美味的男盆友做的椰子鸡做法，大厨教你技巧12-29
男盆友做的真香用料青椒1个鸡1只生菜1把男盆友做的椰子鸡的做法配菜切好，可以自己搭配，生菜，萝卜，腐竹切尖椒做小料椰子去顶，把椰子汁和椰肉划出来放入锅中肉要先在热水中煮一下然后再放在椰子汁中煮，下配菜就能吃了吃饭饭，...
不输大饭店系列—蛋炒饭做法 步骤 图解12-26
疫情在家，政府一次发了5袋米（5kg*5），中午白米饭，晚上蛋炒饭用料剩下的白米饭鸡蛋2-4个（不限）洋葱大半个双汇火腿适量青豆可有可无青椒根据喜好小香葱适量盐适量鸡精适量不输大饭店系列—蛋炒饭的做法所有配菜切丁切丁到油锅...
主厨广坦版本的杂锦炒粉做法 步骤 图解12-29
用料江西米粉600克胡萝卜1根小米辣根据个人口味鸡蛋2个香肠2小根小青菜1小把生抽2勺醋喷几下主厨广坦版本的杂锦炒粉的做法油热后下加蛋炒散下小米辣香肠胡萝卜炒2-3分钟翻炒均匀备菜炒菜的同时煮米粉水开后7-8分钟冲...
美味的传统口味猪排饭做法，大厨教你技巧01-11
笠原将弘版用料猪里脊肉2片鸡蛋2个洋葱半个盐胡椒小麦粉鸡蛋1个牛奶一大勺面包粉海带鲣鱼干调出的汤汁120毫升料酒米酒味淋都行60毫升酱油30毫升传统口味猪排饭的做法猪里脊肉两面撒上盐、胡椒，裹上小麦粉，再裹上鸡蛋牛...
忙到饭都还没弄好吃的烹饪方法 忙到饭都还没弄的地道做法和步骤12-31
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美味的小美 石锅拌饭酱做法，大厨教你技巧12-24
用料洋葱一个苹果一个蒜6瓣去皮生姜5克——————————切块30秒速度10玉米油40克———————————13分钟V速度3收汁生抽120克醋40克料酒60糖50黄豆酱120辣椒面40————————————25分钟V速度3小美...
家庭鳗鱼饭食谱做法大全,超简单的家庭鳗鱼饭做法步骤01-06
用料米饭碗鳗鱼条酱油勺海苔片鸡蛋个芝麻30克家庭鳗鱼饭的做法准备香葱，蛋丝。鳗鱼解冻，切块。切块后蒸米饭一起放进去。装盘撒芝麻海苔碎等。搭配其他小菜...
美味的有手就行卤肉饭做法，大厨教你技巧12-31
最简单的操作，最极致的美味用料五花肉一条红葱头3个八角，香叶，桂皮，辣椒，大葱1-2个煮鸡蛋3个冰糖适量有手就行卤肉饭的做法五花肉切成这种长方形小条，放少许底油煸炒，炒到略微焦黄捞出备用红葱头切成长条，用煎五花肉的油中小...
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