答应我一个人也要好好照顾自己,从新出发,空了做做美食,简单料理!
成本:8元左右
用料
千页豆腐 | 80克 |
肉 | 50克 |
厚皮青椒 | 1个 |
泡菜 | 20克 |
小米辣 | 1个 |
蒜 | 1瓣 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 3克 |
蚝油 | 半勺 |
千页豆腐盖饭(一个人的晚餐)的做法
把配料 泡菜,青椒,肉丝,小米辣,蒜 改刀 切好,我切的是丝
千页豆腐切丝
蒜,小米辣放进
肉丝放里面翻炒下,再放入青椒,泡菜 继续翻炒
最后千页豆腐放进去翻炒,加入生抽,盐加入水
盘子里盛入米饭
出锅前加入蚝油 ,把菜盖上去!大功告成
小贴士
一个人有时候真不知道做什么,多煮几个浪费
今天就想做盖浇饭,简简单单
因为盖浇饭 汤都在米饭里,建议少油,健康
吃辣,所以放了一个小米辣!再配一个紫菜汤 完美