「偏离辅食系列」西兰花牛肉粥做法 步骤 图解

用料  

【偏离辅食系列】西兰花牛肉粥的做法  

1. 大米洗净，用开水预热焖烧杯，倒出，再放入淘好的大米和开水，根据宝宝喜欢的软硬程度，焖2-5小时不等（图片里的软烂程度我焖了5个小时，基本已经没有成型的米粒了）。

2. 将西兰花洗净，掰成小块备用。

3. 将西兰花和牛肉末放入辅食机蒸熟。

4. 用辅食机将蒸好的西兰花，牛肉和适量的水打成均匀的泥状物。

5. 将西兰花牛肉泥和焖好的大米粥搅拌均匀即可。