用料
| 三文鱼骨 | 1条 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 0.2克 |
| 酱油 | 2勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 葱 | 2根 |
| 青辣椒 | 1条 |
| 红辣椒 | 1条 |
| 蒜头 | 2粒 |
把三文鱼骨切开两段，洗干净，切开一小节一小节待用
![红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
准备好蒜头，辣椒，姜，葱待用
![红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
烧热锅放油下去，把三文鱼骨放下去中火煎一下再关火一分钟，就翻另一边煎
![红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
煎好捞上来碟子，直接往锅里放姜片，大蒜，放三文鱼骨落去，放辣椒下去，然后放酱油，蚝油，加一点水，盖上盖子中火焖五分钟
![红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
香味出来了，翻一下让味道均匀，捞上来就好
![红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "红烧焖三文鱼骨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
美味的红烧焖三文鱼骨做法，大厨教你技巧
烹饪集
人气：2.24W
推荐文章
热门文章
- 叉烧三文鱼食谱做法大全,超简单的叉烧三文鱼做法步骤
- 美味的照烧三文鱼骨做法，大厨教你技巧
- 香烧三文鱼食谱做法大全,超简单的香烧三文鱼做法步骤
- 美味的蒲烧三文鱼骨做法，大厨教你技巧
- 葱烧三文鱼食谱做法大全,超简单的葱烧三文鱼做法步骤
- 蒲烧三文鱼食谱做法大全,超简单的蒲烧三文鱼做法步骤
- 美味的三文鱼骨焖苦瓜做法，大厨教你技巧
- 烧照三文鱼食谱做法大全,超简单的烧照三文鱼做法步骤
- 烧汁三文鱼食谱做法大全,超简单的烧汁三文鱼做法步骤
- 蒜烧三文鱼食谱做法大全,超简单的蒜烧三文鱼做法步骤
- 酱烧三文鱼食谱做法大全,超简单的酱烧三文鱼做法步骤
- 盐烧三文鱼食谱做法大全,超简单的盐烧三文鱼做法步骤
- 照烧三文鱼食谱做法大全,超简单的照烧三文鱼做法步骤
- 美味的三文鱼骨焖凉瓜做法，大厨教你技巧
- 三文鱼蛋烧食谱做法大全,超简单的三文鱼蛋烧做法步骤
最新文章
- 美味的照烧三文鱼皮骨做法，大厨教你技巧
- 美味的红烧三文鱼头做法，大厨教你技巧
- 美味的三文鱼红烧也好吃做法，大厨教你技巧
- 美味的罗望子焖三文鱼骨做法，大厨教你技巧
- 美味的红烧三文鱼块做法，大厨教你技巧
- 美味的红烧三文鱼盖饭做法，大厨教你技巧
- 三文鱼焖凉瓜怎么烹饪才好吃，好吃的三文鱼焖凉瓜做法
- 美味的红烧三文鱼鱼头做法，大厨教你技巧
- 美味的红烧三文鱼头煲做法，大厨教你技巧
- 美味的红烧三文鱼串做法，大厨教你技巧
- 美味的红烧三文鱼鳍做法，大厨教你技巧
- 红酒三文鱼食谱做法大全,超简单的红酒三文鱼做法步骤
- 美味的简易红烧三文鱼做法，大厨教你技巧
- 红椒三文鱼食谱做法大全,超简单的红椒三文鱼做法步骤
- 美味的红烧三文鱼扒做法，大厨教你技巧
猜你喜欢
- 香橙蛋糕杯食谱做法大全,超简单的香橙蛋糕杯做法步骤
- 一分钟草莓牛奶（不用洗料理机）做法 步骤 图解
- 多种吃法的鸡蛋焖子做法 步骤 图解
- 2分钟微波炉芙蓉蛋做法 步骤 图解
- 甲鱼了食谱做法大全,超简单的甲鱼了做法步骤
- 油炸元宵食谱做法大全,超简单的油炸元宵做法步骤
- 橙香布里欧怎么烹饪才好吃，好吃的橙香布里欧做法
- 面拖虾食谱做法大全,超简单的面拖虾做法步骤
- 丑丸子（皮蛋咸蛋黄肉丸）做法 步骤 图解
- 美味的光盘简版蜜汁烧肉做法，大厨教你技巧
- 香辣红烧羊肉（香辣美味、来三碗米饭🍚）做法 步骤 图解
- 自制安心芋圆🍠：）红薯芋头山药做法 步骤 图解
- 芝士地瓜饼食谱做法大全,超简单的芝士地瓜饼做法步骤
- 🔥色香味俱全的鱿鱼炒饭❗❗做法 步骤 图解
- 肉末酿蘑菇食谱做法大全,超简单的肉末酿蘑菇做法步骤