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美味的芥末「虾球」做法，大厨教你技巧03-27

用料虾16只蛋黄1个黑胡椒适量盐少许淀粉一小袋沙拉酱1瓶辣根1个芥末「虾球」的做法大虾去皮去头去虾线可以切开也可以开一点点背看个人手法蛋黄盐黑胡椒抓匀腌制10分钟沙拉酱➕辣根淀粉装袋把虾放里面摇晃均匀油温六...
美味的菠菜培根色拉做法，大厨教你技巧03-26

自制调料完成的色拉，不要太有成就感哦！用料菠菜适量鸡蛋1个培根两片橄榄油酌量洋葱4分之1大蒜少许酱油酌量盐少许胡椒粉少许菠菜培根色拉的做法先将菠菜切段，自己感觉入口方便大小合适的程度就可以，放入清水里浸泡，让泥沙...
酸辣鸡丝米线沙拉，行动沙拉BAR做法步骤图解12-21

用料600克水120克去皮去骨雞胸肉，切絲80克越式米線，泡軟80克紅羅萄，切條10克蒜頭10克新鮮紅辣椒，切段2大匙樟檬汁2大匙冰糖粉2大匙醬油2大匙日式醬油(柴魚風味)60克罐裝玉米粒100克小蕃茄，對切酸辣鸡丝米线沙拉，行动沙拉BAR...
美味的羽衣甘蓝芒果色拉做法，大厨教你技巧12-29

用料羽衣甘蓝6-8片苦菊若干腰果若干面包2片白芝麻酌量芒果适量橄榄油/葡萄籽油羽衣甘蓝芒果色拉的做法200度上下火，预热烤箱，两片面包放入烤箱烤成面包脆。取出晾凉。羽衣甘蓝和苦菊洗净、沥干、剪碎。加入橄榄油或葡萄...
香椿青酱通心粉沙拉做法步骤图解03-22

青春年少時，常常拎着書本帶份這樣的沙拉餐，便上課去了⋯春夏漸熱之際，人們常以沙拉為主食，過食生菜容易寒胃，還不易飽腹，顧及忙碌的生活步調，此時來份通心粉沙拉最佳。以往作此沙拉用的是羅勒青醬，此時，抓著春天的尾巴，便以香椿...
减脂土豆鸡胸肉沙拉做法步骤图解12-08

减脂期也要好好吃饭哦！用料土豆1个鸡胸肉1块香葱1根香菜1根小米辣1个榨菜一丢丢生抽1勺醋1勺香油少许黑胡椒粉适量黑、白熟芝麻适量减脂土豆鸡胸肉沙拉的做法土豆切丁，不要切太小水中泡一下去除多余淀粉，清洗两遍鸡胸肉...
简单又好吃的黄瓜鸡蛋沙拉做法步骤图解01-07

减脂期嘴馋又想吃东西肿么办，快来跟我一起学这个非常健康的沙拉吧!!!食材简单好吃又解馋我做的是两人量，一个人吃的话根据实际情况适量减少用量ps更多美食大家可以去某音上搜索"叫我大胖脸"嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿用料煮鸡...
颜值爆表的藜麦花环沙拉🥗//每天都是春天做法步骤图解01-07

藜麦花环沙拉🥗，操作简单，就是准备的食材比较多。用料藜麦圣女果黄瓜虾仁自己喜欢的蔬菜水果颜值爆表的藜麦花环沙拉🥗//每天都是春天的做法圣女果一切为二黄瓜🥒刮出一大片虾仁🦐和杂菜炒熟藜麦蒸15分钟，蒸熟备用借用碗...
健康低脂鸡蛋沙拉杯做法步骤图解03-25

减肥好菜又好吃适合不喜欢吃草的亲用料鸡蛋2只金枪鱼罐头少许青瓜少许小番茄少许西兰花末少许黑胡椒少许盐（可不放）少许健康低脂鸡蛋沙拉杯的做法把鸡蛋煮熟.水煮.约5分钟鸡蛋熟后稍微凉一下.剥壳对半切开把蛋黄挖出备...
沙拉芝士虾食谱做法大全,超简单的沙拉芝士虾做法步骤12-29

外面店里吃一只要18块，还是自己做起来吧，吃到饱。用料新鲜大虾适量菠萝一个丘比沙拉酱适量奶酪碎适量沙拉芝士虾的做法大虾去掉虾线，从背部剖开码在烤盘上菠萝切小丁放入虾背，挤入沙拉酱，最后撒上奶酪碎。喜欢多多沙拉和奶...
料理百搭汁——罗勒酵母盐沙拉汁做法步骤图解03-23

翻译自日本cookpad网站。原po：はらプこクリロ地址：酵母盐的美味与罗勒的清爽，真是太适合夏天了。用料橄榄油3大勺醋1大勺柠檬汁半大勺酵母盐1大勺罗勒（干燥）1/4小勺砂糖1小勺盐适量料理百搭汁——罗勒酵母盐沙拉汁的做法全...
美味的土豆泥、豌豆沙拉做法，大厨教你技巧03-22

妻子是一个十分喜欢柠檬香味的人，蛋糕什么的也都喜欢柠檬味的，所以特地为她做了这么一道简单的柠檬香气浓郁的沙拉，因为有新鲜柠檬汁的加入会略微有些酸，不喜欢的人可以不加。PS:封面的图片继续是网上盗窃来的。用料沙拉...
美味的甜橙水萝卜沙拉做法，大厨教你技巧03-23

为了减肥，开始吃各种草，各种口味变化着吃，才不会腻烦，家里现有的蔬菜水果，做了一个沙拉，还很好吃！用料甜橙半只水萝卜一个小的草莓番茄一个紫甘蓝一小片柠檬薄荷一小撮野生山核桃油少许柠檬汁少许白糖少许甜橙水萝卜沙拉的做...
不用油醋汁的培根蔬菜沙拉做法步骤图解12-26

利用培根煎出的油脂，添加柠檬汁和黑胡椒盐，能有效中和沙拉菜的少许苦味。蔬菜和蛋白质的选择可以多样化，不仅限于本菜谱中列出的几种。以下为两人份。这次试吃的雨润至纯培根品质很好，如图所示，完整不易碎，味道也恰到好处，不...
奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）做法步骤图解12-09

用料【沙拉酱汁】柠檬汁半个蜂蜜1勺【沙拉食材】奶油生菜牛油果苹果蓝莓红腰豆南瓜籽糙米饼核桃仁烤杏仁片葡萄干奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）的做法酱汁淋在牛油果和苹果上避免氧化，放上其他食材，糙米饼最...
水果沙拉（酸奶版）做法步骤图解03-24

任何时间想吃水果，又想每个品种都吃一遍，那就选择水果沙拉吧用料红心西柚半只芒果一个火龙果半只木瓜半个酸奶半瓶anyother你喜欢的或者冰箱里剩下的水果水果沙拉（酸奶版）的做法把所有水果去皮剥壳洗白白切，切，切，怎么好看怎...
美味的醋油蔬菜芝士沙拉做法，大厨教你技巧03-24

自己调配醋油汁，清淡爽口健康用料蔬菜（西兰花，洋葱，紫甘蓝，包菜）若干鸡蛋1个芝士片1片醋油调料（橄榄油，红酒醋，黑胡椒粉，白糖，盐）醋油蔬菜芝士沙拉的做法醋油汁，调和在一块各种蔬菜切丝切块，西兰花，紫甘蓝，包菜焯水再过道冷开水，保持口...
榴莲乌梅｜万果皆可夹乌梅做法步骤图解12-22

万物皆可夹乌梅，乌梅皆可配万物选用我推荐的这个乌梅，你不会后悔。用料乌梅5半榴莲1枚榴莲乌梅｜万果皆可夹乌梅的做法操作流程➡️切开水果🍉➡️改刀乌梅🔪➡️塞进去，想怎么塞就怎么塞不要限制自己。就是要让自己吃爽。爽到爆...
美味的玉米火腿沙拉饼做法，大厨教你技巧12-31

做法比面包简单，口感和面包类似，我家小朋友超爱的一款小饼用料中筋面粉250克酵母粉2.5克糖5克玉米油5克鸡蛋（带壳60克）1个牛奶110克～120克盐1克玉米粒125克火腿丁75克香甜沙拉酱75克熟白芝麻适量玉米火腿沙拉饼的做法面粉...
美味的日料店的蔬菜沙拉做法，大厨教你技巧03-24

最近长草的沙拉汁-丘比焙煎芝麻沙拉汁很多日料店里都是用这款哦～用料煮鸡蛋1你喜欢的任意蔬菜随意丘比焙煎芝麻沙拉汁适量日料店的蔬菜沙拉的做法菜跟鸡蛋切切倒上沙拉汁搞定～小贴士非常随意的沙拉～有Tuna罐头还可以变身...
清爽低脂！无花果黑椒鸡排沙拉，颜值和口感都在线做法步骤图解12-22

天气越来越热，马上就要到露胳膊露腿的季节，你的身材准备好了吗？减脂餐该吃起来啦！鸡胸肉是减脂星人再熟悉不过的食材了，低脂高蛋白，肉质鲜嫩，搭配各种蔬菜水果，清清爽爽，吃一大盘都不用担心发胖哦！用料鸡胸肉1块芝麻菜1把圆生菜...
🌟酸乳酪土豆培根沙拉🥓做法步骤图解12-12

超好吃的沙拉！！用料土豆1个培根2片洋葱半个酸奶油1盒柠檬半个小葱1根煮熟的鸡蛋1个牛油果1个🌟酸乳酪土豆培根沙拉🥓的做法土豆切小块刷橄榄油，撒黑胡椒盐，放入烤箱200度35分钟洋葱切碎，鸡蛋切小块，牛油果切小块培根切小块...
美味的玉米肉松沙拉花卷做法，大厨教你技巧12-12

用料面粉500克酵母5克白糖一小勺清水适量玉米粒适量沙拉酱适量肉松适量玉米肉松沙拉花卷的做法①面粉、酵母、白糖、温水混合揉成光滑面团，放温暖处发酵②发酵好的面团揉面排气，擀成大面片，洒上一层玉米粒、沙拉酱、肉松...
清新爽口土豆沙拉做法步骤图解03-23

吃惯了斋苹果，换个口味拌上土豆跟青瓜当饭后果也是超赞的！材料可继续添加（例如紫甘蓝，火腿，玉米粒…）好吃到根本停不下来阿～～～用料土豆一个苹果半个青瓜随意丘比沙拉酱香甜味盐洗水果清新爽口土豆沙拉的做法土豆切块蒸熟，冷却挖...
泰式鸡肉沙拉［Thai－style shredded chicken salad］做法步骤图解03-22

方子改自《Olive》May2015P75.用料鸡胸肉200g红葱头［shallot］1个卷心菜［whitecabbage］100g黄瓜1/4根胡萝卜1根薄荷叶1小把九层塔叶1小把蒜1瓣辣椒1-2根姜拇指大小1块青柠2个红糖2tbsp鱼露3tbsp泰式鸡肉沙拉［Thai－styleshred...

沙拉

美味的芥末「虾球」做法，大厨教你技巧03-27

美味的菠菜培根色拉做法，大厨教你技巧03-26

酸辣鸡丝米线沙拉，行动沙拉BAR做法步骤图解12-21

美味的羽衣甘蓝芒果色拉做法，大厨教你技巧12-29

香椿青酱通心粉沙拉做法步骤图解03-22

减脂土豆鸡胸肉沙拉做法步骤图解12-08

简单又好吃的黄瓜鸡蛋沙拉做法步骤图解01-07

颜值爆表的藜麦花环沙拉🥗//每天都是春天做法步骤图解01-07

健康低脂鸡蛋沙拉杯做法步骤图解03-25

沙拉芝士虾食谱做法大全,超简单的沙拉芝士虾做法步骤12-29

料理百搭汁——罗勒酵母盐沙拉汁做法步骤图解03-23

美味的土豆泥、豌豆沙拉做法，大厨教你技巧03-22

美味的甜橙水萝卜沙拉做法，大厨教你技巧03-23

不用油醋汁的培根蔬菜沙拉做法步骤图解12-26

奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）做法步骤图解12-09

水果沙拉（酸奶版）做法步骤图解03-24

美味的醋油蔬菜芝士沙拉做法，大厨教你技巧03-24

榴莲乌梅｜万果皆可夹乌梅做法步骤图解12-22

美味的玉米火腿沙拉饼做法，大厨教你技巧12-31

美味的日料店的蔬菜沙拉做法，大厨教你技巧03-24

清爽低脂！无花果黑椒鸡排沙拉，颜值和口感都在线做法步骤图解12-22

🌟酸乳酪土豆培根沙拉🥓做法步骤图解12-12

美味的玉米肉松沙拉花卷做法，大厨教你技巧12-12

清新爽口土豆沙拉做法步骤图解03-23

泰式鸡肉沙拉［Thai－style shredded chicken salad］做法步骤图解03-22

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美味的芥末「虾球」做法，大厨教你技巧03-27

美味的菠菜培根色拉做法，大厨教你技巧03-26

酸辣鸡丝米线沙拉，行动沙拉BAR做法 步骤 图解12-21

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健康低脂鸡蛋沙拉杯做法 步骤 图解03-25

沙拉芝士虾食谱做法大全,超简单的沙拉芝士虾做法步骤12-29

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美味的醋油蔬菜芝士沙拉做法，大厨教你技巧03-24

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清爽低脂！无花果黑椒鸡排沙拉，颜值和口感都在线做法 步骤 图解12-22

🌟酸乳酪土豆培根沙拉🥓做法 步骤 图解12-12

美味的玉米肉松沙拉花卷做法，大厨教你技巧12-12

清新爽口 土豆沙拉做法 步骤 图解03-23

泰式鸡肉沙拉［Thai－style shredded chicken salad］做法 步骤 图解03-22

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不用油醋汁的培根蔬菜沙拉做法步骤图解12-26

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水果沙拉（酸奶版）做法步骤图解03-24

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泰式鸡肉沙拉［Thai－style shredded chicken salad］做法步骤图解03-22