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意想不到的鱼肉沙拉带来令林依伦都意想不到惊人美味!一口吃出满满的幸福感!做法 步骤 图解

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意想不到的鱼肉沙拉带来令林依伦都意想不到惊人美味!一口吃出满满的幸福感!的做法步骤图

把毫无关系的食材组合在一起,却能绽放惊人的美味!酥脆咸鲜的鱼肉酿油条配上蔬菜沙拉,一口吃出满满幸福感!

用料  

油条 长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一
草鱼 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素,肉嫩而不腻
土鸡蛋 散养跑山鸡的鸡蛋自带天然的香气,营养丰富,是绝佳食材
辅材 有机蔬菜水果
调料 沙拉酱、黑芝麻、食用盐、味精、鸡精

意想不到的鱼肉沙拉带来令林依伦都意想不到惊人美味!一口吃出满满的幸福感!的做法  

  1. 草鱼去骨去皮,切块

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  2. 小刀将鱼肉切成鱼蓉

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  3. 加入蛋清、生粉调味,酿入切成小段的油条,两头沾上少许白芝麻

    意想不到的鱼肉沙拉带来令林依伦都意想不到惊人美味!一口吃出满满的幸福感!的做法步骤图 第4张
  4. 将鱼蓉油条放入油锅炸熟

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  5. 用沙拉酱拌鱼蓉油条和蔬菜沙拉

    意想不到的鱼肉沙拉带来令林依伦都意想不到惊人美味!一口吃出满满的幸福感!的做法步骤图 第6张
  6. 装盘,菠萝内放鱼蓉油条沙拉,用蛋黄四、黑芝麻装饰即可

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