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无油低卡低脂美味的减脂餐
用料
无油茄汁金针菇的做法
番茄🍅切丁(介意的可以先去皮),金针菇洗净切去根部,分散开
锅中加半碗水,下入番茄丁,煮软,可以用锅铲在捣一捣出汁
放入金针菇闷煮一下,加入适量盐,一勺生抽调味。翻拌均匀,收汁出锅