减肥期间好帮手，利用番茄原汁，做出减脂餐
用料
| 肥牛 | 150g |
| 金针菇 | 1把 |
| 西红柿 | 2个 |
| 生菜 | 4片 |
| 盐 | 适量 |
无油减脂番茄金针菇牛肉的做法
西红柿切块，小火，撒少许盐，慢慢煸出汤，出汤后可以加一点点水
![无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第2张]( "无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第2张")
成这样
![无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第3张]( "无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第3张")
菜洗好直接入锅，加适量水
![无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第4张]( "无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第4张")
牛肉片也进锅，煮，再放适量盐
![无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第5张]( "无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第5张")
完成
![无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第6张]( "无油减脂番茄金针菇牛肉的做法步骤图 第6张")
无油减脂番茄金针菇牛肉做法 步骤 图解
烹饪集
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