麦麦吃了5块 哈哈哈，有肉有蛋有蔬菜，营养全面，9个月以上就可以尝试吃啦！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 柠檬 | 2片 |
| 鳕鱼 | 一小块 |
| 南美虾仁 | 一小包 |
| 西兰花 | 2朵 |
| 胡萝卜 | 一小段 |
| 淀粉 | 2勺 |
辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法
食材准备，虾仁去虾线，虾仁和鳕鱼用柠檬腌制10分钟左右
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第2张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第2张")
西兰花和胡萝卜用料理机打成小颗粒
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第3张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第3张")
虾仁鳕鱼加蛋清打成肉泥，蛋黄放一边备用
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第4张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第4张")
打成这样就可以啦
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第5张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第5张")
胡萝卜西兰花➕鱼泥➕2勺淀粉顺时针方向搅拌粘稠出筋就可以啦
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第6张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第6张")
搅拌成这样就OK啦
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第7张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第7张")
玻璃碗放烘培纸，午餐肉糊倒入铺平
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第8张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第8张")
蛋黄打散倒在上面
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第9张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第9张")
用保鲜膜包好 牙签扎小洞上锅蒸20分钟左右，闷2分钟
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第10张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第10张")
蒸好啦
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第11张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第11张")
倒扣切片
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第12张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第12张")
色泽很好耶，还能看到蔬菜粒
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第13张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第13张")
今日午餐🍤🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉➕番茄浓汁蝴蝶面➕清炒西葫芦➕伦晚，麦麦又是光盘☺️
![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第14张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第14张")
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![辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第15张]( "辅食 🍤自制虾仁鳕鱼午餐肉的做法步骤图 第15张")
小贴士
大宝宝可以用盐调味，鳕鱼和虾仁可以用其他肉代替，荤的都可以做