普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合做法 步骤 图解

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普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图

用料  

茄子 半根
西葫芦 半根
萝卜 半根
洋葱 半个
西红柿 3个
适量
黑胡椒 适量
香料(普罗旺斯、百里香、罗勒) 适量
3瓣

普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法  

  1. 茄子、西葫芦、胡萝卜、番茄尽量选直径相近的,成品比较好看。

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第2张
  2. 切片,约0.2毫米,切太厚不容易熟。

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第3张
  3. 把洋葱和一半的番茄切碎

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第4张
  4. 把蒜蓉和洋葱先爆香

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第5张
  5. 加入番茄炒软,加点盐调味

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第6张
  6. 把炒软洋葱和番茄加入料理机打碎

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第7张
  7. 把打碎的酱汁平铺在容器里

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第8张
  8. 放上蔬菜片,再淋上些油(橄榄油或者味不重的植物油)

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第9张
  9. 盖上剪好的油纸或者锡纸,不盖的话容易烤焦表面。

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第10张
  10. 送入烤箱180°  40分钟,时间长短要根据蔬菜片的厚薄和容器的大小调整。烤的过程不是看一下。

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第11张
  11. 烤好后撒上黑胡椒、盐、香料(普罗旺斯、百里香、罗勒),烤好的普罗旺斯炖菜是蔬菜片与酱汁的完美融合。

    普罗旺斯炖菜-蔬菜的完美融合的做法步骤图 第12张

小贴士

香料是某宝上买的,加了会有异域风情的感觉,没有的话加盐和黑胡椒就很香。