简单健康详细电饭煲土豆鸡腿做法 步骤 图解

油炸的天天吃总归不好还容易长痘，红烧的味道太单一了。所以电饭煲烧又比油炸的健康，有比红烧的口味多具多样性～

用料  

简单健康详细电饭煲土豆鸡腿的做法  

1. 鸡腿鸡翅划刀，喜欢哪个用哪个部位就行，按照自己口味放入调味～我用的是料酒3勺，生抽老抽1勺，蜂蜜耗油蒸鱼豉油2勺(家用普通小勺子)

2. 搅拌均匀冷藏过夜(看个人口味，喜欢入味一点的就多放一段时间，至少2小时以上哦)  

3. 电饭煲刷薄薄的一层油，先放入葱姜，八角和茴香(根据自己口味放入，喜欢麻辣的可以在放点辣椒～)

4. 放入电饭煲先蒸煮30分钟，多余的腌制鸡的调料放入空碗

5. 在蒸煮30分钟的时间里，土豆切块洗净，放入腌制鸡的调料里(所以之前腌制鸡的调料不要扔掉哦)

6. 30分钟以后，电饭煲打开，把底部的葱姜扔掉，把土豆和多余的酱汁倒入电饭煲，把鸡腿鸡翅反面(一定要翻面哦)，土豆放在鸡腿鸡翅下面哦～(避免鸡腿鸡翅太焦)，继续蒸煮30分钟

7. 最后一锅完美鲜嫩的土豆鸡出锅

小贴士

1在电饭煲里，鸡腿鸡翅底部放葱姜是避免烧焦～
2我一般几个鸡腿就配几勺料酒～不喜欢甜口的蜂蜜可以不放(因为我喜欢南方这边喜欢本帮口味），喜欢辣的可以在加一点辣椒，根据自己口味来