奥尔良鸡扒食谱做法大全,超简单的奥尔良鸡扒做法步骤

我什么都没有忘
只是有些事情 只适合收藏

用料  

奥尔良鸡扒的做法  

1. 鸡腿肉洗干净沥干 用刀把腿骨剃了(刀子要快 不然很难剔骨 别割到手)
   
   然后腌料和肉7：100抓匀
   
   密封冷藏12小时(最少)

2. 烤盘上垫一张锡纸 把腿肉铺平
   
   烤箱200度上下火预热5分钟
   
   烤盘放到烤箱中层 180度18分钟

3. 小碗里蜂蜜舀两勺兑一点点点点点饮用水 和稀 真的一点点就够了 (多了没味儿啊)

4. 用布托着 拿出来 别烫着 正反各刷一层蜂蜜水 两块肉要雨露均沾 再回炉烤2分钟 叮一声的时候 他的意思就是 嗯 我的任务完成了

5. 不去骨的鸡腿肉真的还是去了骨的好吃 烤的入味儿 你自己看着办吧 个人口味不一样 没啥对不对的 做饭就是做个开心 吃个高兴

小贴士

时间是一张滤网 珍惜一直留在身边包容你的人
世界很大 只要不刻意地见面 就真的不会再见了
靠着回忆 过完余生