轻口味小朋友可以吃的烤鱼做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.05W
轻口味小朋友可以吃的烤鱼的做法步骤图

用料  

淡水鲈鱼 1条
蔬菜(蘑菇、土豆、茭白、莴苣、豆皮、木耳…)
葱姜蒜
洋葱 半个
老干妈 2勺
盐、味极鲜、孜然粉

轻口味小朋友可以吃的烤鱼的做法  

  1. 疫情期间超市不给收拾鱼,回家自己收拾干净,横着切开,鱼背上切几刀,里面都抹盐,放葱姜蒜,淋料、味极鲜,撒孜然粉,腌制(最少30分钟)

    轻口味小朋友可以吃的烤鱼的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱220度预热10分钟。烤盘刷一层油,铺一层洋葱,把腌好的鱼移驾到烤盘上,鱼背淋油。放入烤箱220度烤20分钟。

    轻口味小朋友可以吃的烤鱼的做法步骤图 第3张
  3. 准备配菜。土豆片最好油炸一下,更香

    轻口味小朋友可以吃的烤鱼的做法步骤图 第4张
  4. 锅里倒比平时炒菜多的油,放花椒出香味后捞出;放葱姜蒜,老干妈炒出香味,菜倒入翻炒,加味极鲜,盐,放半碗温水继续翻炒断生。

    轻口味小朋友可以吃的烤鱼的做法步骤图 第5张
  5. 菜连汤倒入烤盘,盖满鱼,继续烤10分钟。烤好撒香菜、小葱、炸花生米。完美~

    轻口味小朋友可以吃的烤鱼的做法步骤图 第6张
TAG标签:烤鱼 小朋友 口味