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豆类富含植物蛋白,红枣花生补气血,红豆薏仁去水肿美白,黑豆黑芝麻补肾,绿豆清热,早餐喝了开启元气满满的一天,精致的猪猪女孩必备哦~
用料
香浓红枣养颜豆浆的做法
各种豆子的比例大概是这样的,可根据喜好自行调整
加入一些花生米
加入六颗红枣
把食材洗干净,红枣去核
加入1.5勺黑芝麻
加入1L水
预约好时间
第二天早上就可以喝到美味香浓的豆浆了
小贴士
各种食材的量都可根据喜好自行调整,我喜欢喝浓一点的,这样的比例做出来很香浓哦