用料
| 黑豆 | 10克 |
| 黄豆 | 10克 |
| 红枣 | 10颗 |
| 鹰嘴豆 | 10克 |
| 花生 | 10克 |
| 腰果 | 10克 |
| 亚麻籽 | 10克 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 豌豆 | 10克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 水 | 1000ml |
杂粮豆浆的做法
小贴士
1.豆子一定要提前泡，泡后的水倒掉换新水
2.如果有通风的患者去掉豆子皮即可。
杂粮豆浆食谱做法大全,超简单的杂粮豆浆做法步骤
烹饪集
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