用料
| 99%黑巧 | 8克 |
| 生巴旦木 | 一把 |
| 水 | 和巴旦木5:1 |
| 冰块 | 4块 |
| 浓缩咖啡 | 15ml |
一杯只有80kcal低碳生酮版脏脏杏仁奶拿铁☕（加杏仁粉教程）的做法
杏仁奶：巴旦木泡一夜加水煮开去皮 破壁机打成杏仁奶过滤一下（水和巴旦木5:1）
杯子放99%黑巧10g 加10ml杏仁奶微波炉叮30s 用勺子让它挂壁
杯子里放冰块 倒入杏仁奶，倒入浓缩咖啡
杏仁奶做的拿铁清清爽爽太好喝了剩下的杏仁渣渣挤干后用油纸擀平
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放入烤箱120度烤30-40分钟 烤干成块即可
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放入破壁机中打碎放入保鲜袋就可以用啦。
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小贴士
杏仁奶可以多做一点放在冰箱储存哦～