单纯南瓜羹食谱做法大全,超简单的单纯南瓜羹做法步骤

这是一道单纯的南瓜做出的单纯南瓜羹，其实就是不加牛奶不加糯米粉啦(๑• . •๑)这样纯纯的营养好消化~

用料  

单纯南瓜羹的做法  

1. 单纯的南瓜切块，去瓤，冷水放入隔水蒸30分钟

2. 软烂后去皮，把南瓜肉盛出来搅拌一下

3. 准备黄冰糖，更健康。没有的话普通冰糖或白砂糖也没问题。

4. 南瓜放入搅拌机，快速10多秒变成南瓜泥

5. 盛出放入锅中，中小火咕嘟咕嘟，如果觉得粘稠可以加一点清水，不要多

6. 根据南瓜自身甜度，加入冰糖，一丢丢盐，你会发现味道神奇的清爽甘甜~

7. 继续咕嘟咕嘟，记得盖盖子。直到从小泡泡到大泡泡。中间偶尔搅拌避免糊底。10分钟即可出锅~撒上黑芝麻，营养美味~

小贴士

一定中小火哦~
盐是小秘诀~