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秋季润肺 小吊梨汤做法 步骤 图解

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秋季润肺 小吊梨汤的做法步骤图

秋天干燥烘热,正是润肺好时节,吃了上火的或者喉咙干就煲上一锅,酸甜滋润,心情大好

用料  

1个
银耳 半朵
百合 一小把
莲子 一小把
新会陈皮 1片
话梅(灵魂 1颗
红枣枸杞 一些
片糖 半片

秋季润肺 小吊梨汤的做法  

  1. 把所有食材放入电煲,用冰糖雪梨模式,1小时40分钟

小贴士

银耳泡发1小时,用剪刀剪碎,越碎越出胶。
话梅买孕妇吃那种,没有添加剂,一定要加,加了才有灵魂,不然就是普通的雪梨莲子羹