宝宝辅食双色鱼蒸糕做法 步骤 图解

用料  

宝宝辅食双色鱼蒸糕的做法  

1. 食材准备如我上图

2. 胡萝卜切碎 加20g左右清水入料理机打成泥

3. 秋葵焯水

4. 捞出后切片

5. 山鸡蛋蛋清蛋黄分离 把蛋黄加入胡萝卜泥内

6. 龙利鱼剁成泥 米饭和龙利鱼泥加入蛋清内

7. 搅拌均匀

8. 容器内铺上油纸

9. 先把蛋清糊放入容器 上锅蒸8分钟左右凝固

10. 然后再把蛋黄胡萝卜糊盖在蛋清上 秋葵片铺上 入锅再蒸十分钟左右 熟透即可

11. 出锅

12. 11个月以上的宝宝就可以吃啦