10·19～10·23便当合集做法 步骤 图解

这是因为公司不包午餐，使我不得不每天早起做便当🍱
本周用到的 蔬菜：青椒、黄瓜、茄子、大小青菜、西兰花、山芋藤、豆腐、包菜、豆干、花菜、胡萝卜、玉米粒。
                    荤菜：猪肉、鸡胸肉、虾仁。

用料  

10·19～10·23便当合集的做法  

1. 周一（10·19）
     最近家里的蔬菜长势不错，青椒也挺像样的，就塞了几个肉～
     然后就把黄瓜和茄子一起炒了，混搭，哈哈哈
     自然少不了青菜，家里种太多了，以至于每天都有青菜上桌。

2. 周二（10·20）
     小青菜，哈哈哈哈
      鸡胸肉炒了个胡萝卜再配了几片青椒（本来也不爱吃青椒，现在还能勉强吃点了）
      西兰花我一般都水煮，简单省事。

3. 周三（10·21）
    买了块豆腐，烧了点肉
    包菜就随便炒炒的
     山芋藤随手炒了下

4. 周四（10·22）
    不小心西兰花又来了，哈哈哈
     切了点肉沫，随便蒸了下
    然后就是大众菜 豆干洋葱青椒

5. 周五（10·23）
    解放日前一天 哈哈哈