Order 79 bento🍱
早餐:鲅鱼水饺+脱脂牛奶（309cal）
午餐:奥尔良鸡排+酱爆大头菜+米饭+橘子香蕉（814cal）
用料
| 圆白菜 | 适量 |
| 披萨酱 | 1勺 |
| 老干妈 | 1勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 耗油 | 1少 |
| 甜酱油 | 1勺 |
| 大蒜 | 1瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 麻椒 | 适量 |
我的减脂便当🍱79day的做法
酱爆大头菜🥙:锅内放油蒜瓣爆香加入麻椒爆出香味后放入圆白菜翻炒变色加入料汁 熟后加盐即可
我的减脂便当🍱79day做法 步骤 图解
烹饪集
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