用料
| 大米 | ½ |
| 南瓜 | ½ |
| 鸡腿 | 1只 |
| 红椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
【便当】红椒炒鸡腿的做法
南瓜切片（切小块也行）和大米一起放进电饭锅里煮着；
鸡腿去皮去骨，加适量玉米淀粉和海盐腌一下；
红椒切丁；
平底锅少油翻炒鸡腿肉至变色，然后放入红椒一起翻炒；
最后加少许海盐调味即可。
小贴士
时间有限且不想吃隔夜便当的工作族，可以提前切好各种肉肉，按照每顿所需的量，分装放进冷冻室。
然后前一天晚上煮好饭，切好蔬菜，当天早上就可以很快的制作好一份便当带去公司啦～
「便当」红椒炒鸡腿做法 步骤 图解
烹饪集
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