2分钟搞定早餐三明治做法 步骤 图解

烹饪集 人气:3.2W
2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图

省钱营养快手的早餐!

用料  

鸡蛋 1只
火腿 2片
三明治 2片
西红柿 2片

2分钟搞定早餐三明治的做法  

  1. 准备好食材(你可以用任何你喜欢的食材:如培根、黄瓜、牛油果、香肠、生菜....)

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第2张
  2. 其中一块三明治挖一个洞,西红柿切片,火腿拿出

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅加热放油

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋放入三明治里,剩余位置火腿加热

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第5张
  5. 火腿翻面,把空余的三明治盖到鸡蛋上面

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第6张
  6. 翻面,金黄金黄

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第7张
  7. 火腿熟了铺上,剩余位置放另一面煎酥脆

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第8张
  8. 铺上西红柿

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第9张
  9. 对半切,2人份

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第10张
  10. 装盘

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第11张
  11. 配上燕麦白+水果+酸奶+小蛋糕胚,营养美味健康

    2分钟搞定早餐三明治的做法步骤图 第12张
TAG标签:早餐 三明治