南瓜小米浆(小美版)好吃的烹饪方法 南瓜小米浆(小美版)的地道做法和步骤

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南瓜小米浆(小美版)的做法图解 做法步骤

冬日清晨的暖胃早餐😋

用料  

南瓜 300克
小米 50克
腰果 一把

南瓜小米浆(小美版)的做法  

  1. 提前一晚准备:南瓜洗净保留皮和籽,小米浸泡过夜,腰果抓一把

    南瓜小米浆(小美版)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 早晨起床后:南瓜切块,加入泡好的小米和腰果,加600克水。时间30分钟温度100速度1煮制

    南瓜小米浆(小美版)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 煮好后,时间3分钟速度10打磨成顺滑的浆汁

    南瓜小米浆(小美版)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 一碗香浓营养的南瓜小米浆上桌啦😋

    南瓜小米浆(小美版)的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

煮制时取下量杯盖,盖上防溅盖,以防扑锅