立夏节气,南京特有的食材,乌叶是从山上采摘来,用石头碾磨之后加入水即可。
用料
乌叶水 | 一大碗 |
糯米 | 两碗(大约四人的量) |
红枣 | 10-15颗 |
董太的私房菜--乌叶红枣糯米团的做法
将糯米淘洗干净,然后放入电饭锅里面,加入洗净切开的红枣片,加入乌叶水没过糯米3-4厘米高即可,泡四个小时左右,待糯米充分吸收了乌叶水开始煮米饭的模式即可。
待煮熟,然后待糯米凉了之后,用手蘸水,捏成团,一人一团。
小贴士
乌叶水不要放太多,因为糯米不够吸水,如果糯米团不够甜,可以加入白糖。
最好早晨吃,每次吃的不要太多,否则容易消化不良。