老母亲的一双手
用料
食材:鸡胸脯 | 适量 |
食材:胡萝卜 | 适量 |
食材:海苔碎 | 适量 |
食材:小葱 | 一点点 |
食材:大虾 | 适量 |
食材:紫薯米糊 | 适量 |
主食:玉米 |
每天早餐不重样 只因家里有位读书郎的做法
鸡胸肉剁碎
➕盐➕淀粉➕酱油一点点➕海苔碎➕葱花 (家里没有西兰花 加葱花是为了点缀 如果有西兰花最好)把食材搅拌上劲
双手沾水 做出喜欢的形状 平底锅刷点点油 小火煎至金黄 不放心不熟的 可以盖上盖子闷几分钟 (孩子上学着急 煎的过程忘记拍照)
出锅 为娘的先为孩儿尝尝先😅味道很鲜
摆拍 开造
每一次的空盘 老娘很是欣慰
小贴士
做形状之前 双手一定要沾水哦 要不然很粘的 每个人家里吃饭人数不同 所以 食材看着增减着来