为了穿漂亮的裙子，最近在减肥，618家里囤了好多冠利的酱，今天就用芥末青瓜蓉汉堡酱做个快手三明治早餐，好吃不长胖
用料
| 吐司 | 一片 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 小番茄 | 适量 |
| 紫包菜 | 适量 |
| 青瓜 | 适量 |
| 芥末青瓜蓉汉堡酱 | 适量 |
三分钟快手早餐 开放式三明治的做法
准备所有材料
![三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第2张]( "三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第2张")
鸡蛋煎熟，小番茄对半切开，青瓜切片，紫包菜切丝备用
![三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第3张]( "三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第3张")
吐司在平底锅小火加热
![三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第4张]( "三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第4张")
吐司片上涂上一层芥末青瓜蓉汉堡酱，这个酱酸酸甜，还有青瓜的颗粒感很好吃
![三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第5张]( "三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第5张")
再放上煎好的鸡蛋，青瓜片，紫包菜，小番茄组合
![三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第6张]( "三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第6张")
最后最放入一大勺芥末青瓜蓉酱就可以开吃了
![三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第7张]( "三分钟快手早餐 开放式三明治的做法步骤图 第7张")
小贴士
蔬菜可根据自己喜好搭配，可以自行添加玉米粒，胡萝卜，热狗等