每天早上都三四个菜,每天都不重样,所以就自己研究菜式,发菜谱为了储存做法,这款简单快捷营养低脂,非常适合早餐吃
用料
酸奶 | 一盒100g |
鸡蛋 | 2个 |
芝士 | 马苏里拉按喜好添加 |
淀粉 | 2勺 |
熟透的香蕉 | 1根 |
日本豆腐 | 1条 |
黄瓜 | 一小截 |
芝士焗香蕉酸奶鸡蛋的做法
黄瓜切丁,日本豆腐和香蕉切片,烤碗内打两颗鸡蛋放入酸奶搅匀,加两勺淀粉,黄瓜丁搅匀,然后放入日本豆腐和香蕉,上面铺马苏里拉芝士,烤箱不用预热,我家烤箱220度25分钟正好,按自家烤箱脾气,烤完香蕉的香气浓郁,黄瓜酸奶清新,真心好吃,又不发胖。因为是随便做的也没拍步骤
小贴士
没有特别精准的量,基本都能成功,很简单快捷