大红,大绿,刺激食欲😛😛😛
用料
面粉 | 两勺 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 一点点 |
生菜 | 四片 |
午餐肉 | 两片 |
黑芝麻 | 一点点 |
凉开水 | 适量 |
十分钟早餐卷饼的做法
材料大集合。面粉加盐,凉开水调成面糊,不要太稀,或太干。
不粘锅给一点点油,一勺面糊,烙饼。
面饼变色后,倒入打散的鸡蛋液。继续烙饼。
撒上黑芝麻。翻面再烙一分钟。
取出饼,鸡蛋面向下。依次卷上生菜,午餐肉,沙拉酱。卷起来。
从中间切开,包上油纸,方便用手拿。
配一杯浓香玉米汁,美好的一天开始了。
再来一张。
小贴士
①肉类:火腿肠,午餐肉,培根都行。
②涂抹酱料:沙拉酱,黄豆酱,老干妈,番茄酱,甜辣酱,喜欢什么口味,就用什么。
③关于火腿,香肠,午餐肉,偶尔吃一次也没事啊。
④关于面糊:几个人吃,烙几张饼,就调多少面糊,不要多,一顿吃完。我烙了两张,刚好吃完。