3分钟搞定早餐，一张卷饼包含鸡蛋、菜、肉、主食，简单🌯丰盛☕️美好🌞
用料
| 鸡蛋 | 1颗 |
| 熟肉（鸡肉、金枪鱼、午餐肉、火腿肠……看个人喜好选择） | 适量 |
| 卷饼 | 1张 |
| 生菜 | 适量 |
| 喜欢的酱 | 适量 |
3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法
锅中少量倒油，把打撒的鸡蛋倒入锅中摊成饼装。
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第2张]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第2张")
在鸡蛋未完全凝固状态下扣上去一张卷饼，这样饼和鸡蛋就可以粘在一起。
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第3张]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第3张")
饼翻面，半分钟后关火取出。
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第4张]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第4张")
饼子放入盘中，刷上自己喜欢的酱。
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第5张]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第5张")
再放生菜、熟肉，可再挤些自己喜欢的酱料。
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第6张]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第6张")
把饼子卷起来开吃吧。
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第7张]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第7张")
咬一口，几种食材和酱融合的刚刚好😋
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第8张]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第8张")
咬一大口很满足。
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第9张]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第9张")
吃口卷饼来口咖啡，舒坦～让早餐开启一天正能量👩🏻🌾
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第10张]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤图 第10张")
