香蕉胡萝卜奶昔营养价值很高,最重要的就是结合起来以后会让营养变得更好一些,含有具丰富的维生素,润肠通便,香蕉的香味混着胡萝卜的细腻口感,非常好喝吖…
用料
胡萝卜一根 | 50克左右 |
香蕉 | 1根 |
牛奶或配方奶 | 200克 |
营养胡萝卜香蕉奶昔的做法
胡萝卜切成丁,上锅蒸十分钟,小宝宝:需要多蒸一下蒸二十分钟蒸的软透,大宝宝可以少蒸一下,十分钟即可或者尝试生的也是可以的😄
把蒸熟的胡萝卜、香蕉、牛奶(或配方奶)一起搅打细腻即可
颜值高又具备非常丰富的维生素奶昔就做好了
搭配早餐妥妥的!
小贴士
香蕉甜度已经很高了,所以此奶昔不需要额外添加糖分了!超级喜甜的宝妈例外…