第一次吃牛油果的时候,说实话它可真没给我留下什么好印象,个人观点吧!感觉没有味道又腻腻的,总之是糟糕透了!但是后来我才发现真的是冤枉了这只可爱的宝贝“果果”了,其实人家的优点可多了,不仅可以食用,用来做沙拉、打奶昔、甚至很多的护肤霜和面膜、洗发水里面都有它!不过说起吃,我还是最喜欢把它变成沙拉夹在面包里的姿态!
用料
牛油果 | 1个 |
洋葱碎 | 适量 |
番茄碎 | 适量 |
柠檬汁 | 一点点 |
细盐 | 适量 |
黑胡椒 | 少许 |
吐司片 | 六片 |
春天里的早餐(4月26日)牛油果三明治的做法
将牛油果肉取出放入碗中捣碎,尽量快的滴入柠檬汁拌均,防止氧化影响颜值
放入准备好的洋葱碎和番茄碎(番茄需要将中间的子去掉以免汤水太多)再加入适量的细盐和黑胡椒拌均
将做好的牛油果酱均匀抹在吐司片上,再放上另外一片牛油果,三明治就做好了,可以根据自己的喜好,切成三角形或者正方形,还可以再多摸一层酱再加一片面包。但是我个人认为为了吃起来方便两片是最舒服的“层高”
小贴士
再为它配上一份喜欢的水果+一杯酸奶,美美的早餐就可以开始了!