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美味的鸡蛋牛奶营养早餐做法,大厨教你技巧
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用料
鸡蛋
1个
新鲜牛奶
一碗
芝麻
少量
葱花
少量
奇异果
1个
燕麦
少量
鸡蛋牛奶
营养
早餐的做法
小锅装入少量燕麦,导入新鲜牛奶,小火煮,不要煮熟看到冒烟即可端碗盛出。
冷油热锅,倾斜油锅使油均匀流过锅底,将搅拌好的鸡蛋倒入油锅,正反翻炒,受撒芝麻葱花,起锅盛出。
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早餐
鸡蛋
牛奶
鸡蛋牛奶营养早餐
好吃
营养
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