一日之计在于晨,早餐吃饱一天能量棒棒✌🏻️
家有两个挑食的小学生👬,就希望他们吃饱饱上学去……
争取每天蛋、奶、主食、果蔬都要有……
不求吃的最好,但求营养健康……
用料
❤️妈妈的爱 | ❤️❤️ |
老母亲版小学生早餐 (不断更新中……)的做法
小葱鸡蛋饼(葱是宝宝自己种的✌🏻️)
番茄鸡蛋牛肉面(🍜面面被盖住了😭)
自制春笋猪肉煎饺and卤牛腱子……
煎鸡蛋馒头片and罗宋汤……
白菜鸡蛋炒米线
种类有点杂😭
荷包蛋and面包……
咖喱鸡肉饭团and红豆牛奶(忘记搅拌了)
大肉粽and蒸玉米……
杂粮窝窝头配肉沫豆干玉米粒and红豆汤
小贴士
争取一周不重样,营养搭配均衡!我好南啊!!