调经补血、滋补养颜野生黄精花胶炖鸡汤、气虚者必喝！做法 步骤 图解

今天汤谱分享#野生黄精花胶鸡汤

非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。这款汤我还特意添加了野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。

用料  

调经补血、滋补养颜野生黄精花胶炖鸡汤、气虚者必喝！的做法  

1. 把所有食材准备好清洗干净，鸡腿用热水烫一下把血水清洗干净就可以了。花胶我没有提前泡发，用热水烫一下我就隔水炖了。有时间的话可以提前一个夜晚泡发！

2. 食材（除了枸杞、盐）放进炖盅

3. 加入适量矿泉水隔水炖两个小时即可。

4. 出锅前5分钟加入枸杞

5. 临出锅前加点盐调味即可

6. 一碗非常滋补气虚的黄精花胶鸡汤就炖好啦！

7. 黄精——女性滋补佳品，调气虚，维持好气色。
   

8. 月经量少、延经、容易头晕眼花、气虚贫血都可以尝试这款汤。

9. 推荐一下这款35头的新西兰鳕鱼胶，很厚肉！一点腥味都没有！

10. 这次用的野生黄精功效真的十分强大，真心推荐！