健身食谱第4天早餐做法 步骤 图解

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健身食谱第4天早餐的做法步骤图

自律生活,健身减脂打卡第4天。

用料  

鸡蛋 1个
圣女果 3个
皮蛋瘦肉食材 1份

健身食谱第4天早餐的做法  

  1. 皮蛋瘦肉1碗。PS:后边会上传参照烹饪的菜谱。

    健身食谱第4天早餐的做法步骤图 第2张
  2. 1碗皮蛋瘦肉粥+1个水煮蛋+3个圣女果。

    健身食谱第4天早餐的做法步骤图 第3张
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