早餐别再只喝牛奶了！1周不重样破壁机暖冬早餐食谱做法 步骤 图解

很方便的破壁机早餐，晚上提前浸泡，隔天早上起来直接倒进破壁机里面就完成啦~

我的食材是按一人量来安排的，如果有多人喝的话，可以根据情况来加哦~

用料  

早餐别再只喝牛奶了！1周不重样破壁机暖冬早餐食谱的做法  

1. 花生赤小豆浆：
   
   食材：赤小豆30g；黄豆30g；花生20g；水500ml
   
   做法：所有食材提前一晚浸泡，倒进破壁机

2. 黑芝麻核桃豆浆：
   
   食材：黑芝麻30g；黑豆25g；核桃仁20g；水500ml
   
   做法：黑豆提前一晚浸泡，与黑芝麻核桃仁一起倒进破壁机

3. 小米莲子豆浆：
   
   食材：小米30g；莲子30g；百合20g；水500ml
   
   做法：莲子提前浸泡，与小米和百合一起倒进破壁机

4. 当然，还有更多的食谱我都是在这套《养生五谷豆浆大全》中
   
   今天全都分享给你们

5. 部分豆浆

6. 部分米糊

7. 部分果蔬汁

8. 还有1000款食谱大全

9. 看这里哦~