夏天火气大，爆打一份柠檬汁➕苦瓜去去火！再搭配上丰富的营养早餐，幸福
用料
| 西兰花 | 个 |
| 煎蛋 | 个 |
| 腰果（优质脂肪） | |
| 蓝莓 | |
| 欧包 |
一个人的早餐的做法
苦瓜➕香水柠檬用盐搓干净后，放在自己家合适的容器，用擀面杖吹碎它！
![一个人的早餐的做法图解 一个人的早餐的做法步骤 第2张]( "一个人的早餐的做法图解 一个人的早餐的做法步骤 第2张")
西兰花煮水➕煎蛋用橄榄油！早餐很简单哦！
![一个人的早餐的做法图解 一个人的早餐的做法步骤 第3张]( "一个人的早餐的做法图解 一个人的早餐的做法步骤 第3张")
小贴士
一定要用香水柠檬，这样不会有涩口感，可以加冰加蜂蜜，水一定要用常温或者冰水，很好喝！相信我！
一个人的早餐怎么烹饪才好吃，好吃的一个人的早餐做法
烹饪集
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