我家锤哥5天没拉臭臭,上网查加翻书什么通便,考虑家里有的食材,只有选南瓜了,昨天蒸了南瓜,吃完三四个小时就排便了,今天早上醒来也拉了超多,满分大便(哈哈说的有点恶心了),所以今天还是给吃南瓜吧
用料
大米、南瓜、胡萝卜 | 适量 |
大米小火煮
胡萝卜、南瓜,切成小块,放入锅里一起煮成粥。一直煮到胡萝卜软烂为止(崔玉涛说胡萝卜要先用油炒一下,里面的β胡萝卜才容易被吸收,我看到的时候,粥已经煮好了,下次再炒吧)
成品
小贴士
宝宝的咀嚼、吞咽能力在不断发展,所以每个月龄的辅食,也需要慢慢改变性状,不能一直是打得很细腻的泥状。