宝宝辅食－西葫芦米糊做法 步骤 图解

王小样今日辅食是西葫芦米糊，西葫芦钙含量非常丰富，又容易被宝宝吸收，所以可以促进宝宝骨骼的生长，对宝宝的生长发育有一定的作用。同时西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃的蠕动，加快人体的新陈代谢，对人体排毒养颜，预防治疗便秘有很好的作用。

用料  

宝宝辅食－西葫芦米糊的做法  

1. 西葫芦削皮，米粉两勺待用

2. 西葫芦去瓤切成块，瓤最好不要让小宝宝吃

3. 切好的西葫芦放入蒸蓝，西葫芦很好熟，大概十五分左右就好了，用蒸锅的话中大火大概10分钟即可

4. 蒸好的西葫芦块同蒸馏水一同放入搅拌机内搅拌成泥

5. 在泡好的米粉内加入西葫芦泥，搅拌均匀即可

小贴士

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