一岁宝宝最爱的清炒多彩丁做法 步骤 图解

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一岁宝宝最爱的清炒多彩丁的做法步骤图

清炒多彩丁
参考月龄:12月+
炒美食贴士: 宝宝可以吃豌豆吗?
❤理论上说,在宝宝添加辅食后,只要不过敏就可以添加豌豆了。可是由于豌豆颗粒较小,宝宝直接食用存有窒息的危险,所以很多家长迟迟不将豌豆列入宝宝的餐单里。
❤其实豌豆中含有丰富的蛋白质和各种微量元素,是很好的辅食食材。我们可以将豌豆剥出来速冻起来,做辅食的时候就加上几粒。
❤对于小月龄的宝宝,吃豌豆的时候可以和其他食材一起打成泥湖状,而对于大一点的宝宝,可以将豌豆切碎,去皮,这样就不用担心还吃卡住啦。
我们今天的辅食中就用到了美味营养的豌豆,赶快做起来吧!

用料  

虾仁 2个
豌豆 10克
香菇 1朵
芹菜 10克
萝卜 10克
宝宝酱油 半勺
山茶油 适量

一岁宝宝最爱的清炒多彩丁的做法  

  1. 准备食材

    一岁宝宝最爱的清炒多彩丁的做法步骤图 第2张
  2. 虾肉,豌豆切丁,胡萝卜,香菇,芹菜焯水后切丁

    一岁宝宝最爱的清炒多彩丁的做法步骤图 第3张
  3. 锅中刷山茶油,下虾仁翻炒

    一岁宝宝最爱的清炒多彩丁的做法步骤图 第4张
  4. 加入蔬菜丁炒至全熟

    一岁宝宝最爱的清炒多彩丁的做法步骤图 第5张
  5. 加入酱油即可

    一岁宝宝最爱的清炒多彩丁的做法步骤图 第6张
  6. 完成,丰富的色彩也是吸引宝宝食欲不可缺少的哦

    一岁宝宝最爱的清炒多彩丁的做法步骤图 第7张
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