我是羽儿妈妈,家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂,在育儿和喂养上有很多误区,导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路,以推广科学育儿,科学喂养为理念,每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作,科普育儿知识,每个周末花重金买专家育儿课,比如,宝宝湿疹,秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱(视频和文字版)让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱,或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485
用料
综合果蔬龙须面 | |
鸡蛋 | |
西兰花 | |
虾皮粉 | |
香菇粉 | |
鲜虾松 | |
核桃油 |
宝宝辅食——蔬菜面条蛋饼的做法
面条蔬菜蛋饼
准备综合果蔬龙须面、鸡蛋、西兰花、虾皮粉、香菇粉、鲜虾松、核桃油
西兰花煮熟,去梗留花切碎
锅中冒小泡下入面条,煮五分熟捞出控水面条中加入蛋清,虾皮粉补钙,香菇粉促进钙吸收
加入鲜虾松补钙补充蛋白质提鲜
加入西兰花拌匀
锅中倒入核桃油健脑益智
铺好面条中间倒入蛋黄,小火慢煎至熟透
开吃啦
免费学习辅食制作,免费听课
小贴士
适合十月龄以上宝宝
综合果蔬面多种口味营养均衡,煮着吃易消化吸收,吃腻了可以用它做蛋饼🥞加点蔬菜🥬鸡蛋🥚
补钙虾皮粉和促进铁吸收的香菇粉🍄宝宝天然的调味料!鲜虾松补充蛋白质补钙,味道鲜美,核桃油健脑益智助消化,小饼可以锻炼宝宝咀嚼能力,还可以锻炼抓握能力!