宝宝辅食蔬菜肉鸡蛋饼做法 步骤 图解

灵感来源于糊塌子 哈哈

用料  

宝宝辅食蔬菜肉鸡蛋饼的做法  

1. 不知道给孩子做什么吃的试试这个饼吧！
   1：鸡蛋一个
   2：擦点胡萝卜丝，放点焯过水的青菜，我懒放的是肉粉，也可以放煮烂的肉、蒸好的三文鱼或者煮过的虾，都切碎，放一点点盐，喜欢甜味的宝宝可以放一小盒酸奶

2. 3：低筋或者中筋面粉，高筋的做出来太硬
   4：我用的亚麻籽油，山茶籽油也很好，不要用橄榄油，缺乏合成DHA的元素不适合宝宝

3. 刷油

4. 
   5：不粘锅刷油倒入面糊转小火，表面凝固翻面就OK了

5. 一共十分钟就能做好，菜、肉随意换 ，快手又营养[耶]