宝宝不爱吃蔬菜怎么办?妈妈真的很头疼。所以我把蔬菜打得很碎放在面里,让宝宝吃不出来是什么蔬菜。今天晚饭做一个西兰花手擀面吧!
用料
西兰花 | 1朵 |
鸡蛋 | 1个 |
饺子面 | 适量 |
宝宝版西兰花手擀面的做法
西兰花切块煮烂
用碎菜机或者榨汁机把西兰花弄碎
因为煮的很烂,所以搅完是泥状的
面里打入鸡蛋
放入适量西兰花泥和凉水
揉成光滑的面团
盖上盖子,醒一个小时左右,会更劲道
多撒点面,折叠切条
放冰箱里冻上慢慢吃
小贴士
因为是给宝宝吃的,所以没放盐
菜可以任意换,比如菠菜、番茄