宝宝辅食——简单无腥味三文鱼做法 步骤 图解

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宝宝辅食——简单无腥味三文鱼的做法步骤图

三文鱼富含DHA ,建议一周吃两次

用料  

三文鱼 适量
柠檬 1个

宝宝辅食——简单无腥味三文鱼的做法  

  1. 选新鲜,纹路清晰的三文鱼柳。不要鱼腩,油多

    宝宝辅食——简单无腥味三文鱼的做法步骤图 第2张
  2. 三文鱼切块

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  3. 挤柠檬汁搅拌,再将柠檬切片放在鱼肉中间,腌20分钟

    宝宝辅食——简单无腥味三文鱼的做法步骤图 第4张
  4. 取出柠檬片,上锅15分钟

    宝宝辅食——简单无腥味三文鱼的做法步骤图 第5张
  5. 可以咀嚼的宝宝,直接用叉子压碎。
    小月龄宝宝,料理机打泥

    宝宝辅食——简单无腥味三文鱼的做法步骤图 第6张
  6. 放冰格冷冻保存,随时吃随时拿

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