2岁宝宝版烤鳕鱼佐番茄酱做法 步骤 图解

给宝宝的美食～我没时间写描述了～我家娃急了～

用料  

2岁宝宝版烤鳕鱼佐番茄酱的做法  

1. 把鳕鱼切成大块，烤箱170°预热。鳕鱼上淋橄榄油，入烤箱烤15分钟。一定要把刺择出来～

2. 除鳕鱼外的食材全部放入破壁机，选择酱汁档。然后就一切交给破壁机～

3. 把酱汁放入小锅中火熬制，出大泡泡以后转小火熬制。放入橄榄油、适量盐和糖（如果不想放糖，可以在打西红柿的时候放进去一个苹果充当糖。）。我家娃是过敏体质，没有放黑胡椒。期间一直用勺子写“3”字搅拌。

4. 把酱汁熬的酱酱的即可。熬制酱汁时间约15分钟。关火后也要不停搅拌，一直到锅的温度降下来，否则容易糊。

5. 摆盘～