十月龄宝宝辅食—牛肉蔬菜饼做法 步骤 图解

这款牛肉蔬菜饼看起来普通但营养丰富：

有蛋白质（牛肉、鸡蛋）
有纤维类蔬菜（生菜、上海青）
有根茎类蔬菜（土豆、茄子）
有碳水类（玉米淀粉）
有油脂类（紫苏籽油）

再加上母乳做的浓汤，又有了奶类
再来小半颗水蜜桃，水果也有了

用料  

十月龄宝宝辅食—牛肉蔬菜饼的做法  

1. 1. 牛肉飞水去除浮沫，重新加水煮熟
   2. 煮熟的牛肉打成牛肉碎备用
   3. 土豆、茄子一起蒸熟，用叉子压碎备用
   4. 生菜、上海青洗净切碎备用
   5. 鸡蛋一颗打散，加入上述所以食材
   6. 加入少量玉米淀粉
   7. 锅中刷薄薄一层油
   8. 中小火煎至两面上色即可

2. 附，奶香红薯土豆浓汤做法：
   1. 红薯、土豆蒸熟
   2. 加水打成泥
   3. 倒入锅中煮开
   4. 加入解冻的母乳
   5. 搅拌一会儿即可